风油精涂在额头、双侧太阳穴等部位提神效果好，还可以缓解疲劳、清凉止痛等，但是建议在医生的指导下应用。
1、额头：风油精主要由薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、丁香酚等组成，具有清凉止痒、止痛、祛风、提神的功效，可以用于预防和治疗蚊虫叮咬，以及缓解头痛、头晕、乏力、鼻塞等症状，还可以清除痱子和改善腹痛症状。当出现疲乏、精神状态不佳，以及头晕、偏头疼等，可以将风油精涂抹在额头，也就是前额部，可以宁心安神、明目通鼻，起到提神效果，还可以配合治疗失眠、头痛等。
2、双侧太阳穴：对脑部神经造成刺激，达到提神的目的，但是需注意避免涂在眼周，以免刺激眼部，出现局部刺痛、流泪、发痒等不适症状。
3、其他位置：还可以涂抹在虎口、人中、风池穴等，其中风池穴在枕骨下脖子两侧凹陷的部位，也可以起到提神的作用。
此外，在炎热夏季也可以在沐浴时加入风油精来去除痱子，也可把风油精倒在布条上，挂在屋子里，起到驱蚊的作用。如果是因为感冒导致鼻塞，也可用少量的风油精涂在鼻子两边，减轻鼻腔不适。需要注意的是，孕妇和3岁以下儿童慎用，如果对风油精过敏，或者是皮肤存在烫伤、溃疡等，需要禁止使用。如果使用风油精后出现皮疹、瘙痒等，需到医院皮肤科就诊。